Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:56
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
7.67 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
45 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
490 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1.02 | 9.66 | 06:13 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 0.98 | 8.54 | 07:01 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:10 | 1 | 7.35 | 08:10 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:02 | 1.01 | 5.49 | 10:55 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:24 | 0.19 | 8.14 | 07:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!