Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 624 191 km-t sportoltatok
eki77
Bringázás eki77  bringázott  2024-06-30-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:10:21
Megtett távolság
163.33 km
Edzés sebessége
26.46 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
1413 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
3594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 8 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 6 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 4 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 9 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 -6 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 4 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 6 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 9 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -2 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 22 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -7 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:03 1.01 29.56 02:02 7 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 5 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 6 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 6 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -5 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:10 1.01 27.97 02:09 -3 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -6 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -23 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:21 1.01 25.79 02:20 -9 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:56 0.99 30.72 01:57 2 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:22 1.01 25.61 02:21 9 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 14 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:44 1 34.62 01:44 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 8 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 11 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 16 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 60 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 3 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:27 1 41.38 01:27 -20 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -32 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -21 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:19 1 45.57 01:19 -38 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 31 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:19 1 45.57 01:19 -50 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -2 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 -3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 14 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 28 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -40 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -9 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 24 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 18 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 23 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:45 1.01 34.63 01:44 -9 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:30 0.99 39.60 01:31 -19 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:01 1.01 30.05 02:00 -6 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -11 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 2 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 23 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 1 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:34 1.01 23.61 02:32 15 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 -14 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 -6 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -21 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 -15 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 -1 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:05 1.01 29.09 02:04 -1 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 1 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:45 1 21.82 02:45 19 0 0 0
72 Normál tekerés 00:02:04 1.01 29.32 02:03 -9 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:06 0.99 28.29 02:07 -10 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:16 1 26.47 02:16 -2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 12 0 0 0
76 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 1 0 0 0
78 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -10 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 9 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 20 0 0 0
81 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 7 0 0 0
82 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -4 0 0 0
83 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -6 0 0 0
84 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -13 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -7 0 0 0
86 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -4 0 0 0
87 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 -3 0 0 0
88 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 0 0 0 0
89 Normál tekerés 00:02:16 1.01 26.74 02:15 4 0 0 0
90 Normál tekerés 00:02:36 0.99 22.85 02:38 -1 0 0 0
91 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 3 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 13 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -1 0 0 0
94 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -10 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -5 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 1 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 8 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 11 0 0 0
99 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 18 0 0 0
100 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 11 0 0 0
101 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 6 0 0 0
102 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -3 0 0 0
103 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 1 0 0 0
104 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 -5 0 0 0
105 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 -5 0 0 0
106 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 8 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 5 0 0 0
108 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 9 0 0 0
109 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 4 0 0 0
110 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 -15 0 0 0
111 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -6 0 0 0
112 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 2 0 0 0
113 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 -4 0 0 0
114 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -20 0 0 0
115 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -23 0 0 0
116 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 3 0 0 0
117 Normál tekerés 00:02:14 0.99 26.60 02:15 7 0 0 0
118 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 26 0 0 0
119 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 6 0 0 0
120 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 19 0 0 0
121 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -15 0 0 0
122 Normál tekerés 00:01:08 1 52.94 01:08 -37 0 0 0
123 Normál tekerés 00:01:34 1 38.30 01:34 -11 0 0 0
124 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 5 0 0 0
125 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 9 0 0 0
126 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 32 0 0 0
127 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 4 0 0 0
128 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -8 0 0 0
129 Normál tekerés 00:01:23 1 43.37 01:23 -13 0 0 0
130 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
131 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -7 0 0 0
132 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 3 0 0 0
133 Normál tekerés 00:02:09 1 27.91 02:09 4 0 0 0
134 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 8 0 0 0
135 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -6 0 0 0
136 Normál tekerés 00:01:58 1.01 30.81 01:57 -8 0 0 0
137 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 -7 0 0 0
138 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
139 Normál tekerés 00:01:37 1 37.11 01:37 -8 0 0 0
140 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -2 0 0 0
141 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 2 0 0 0
142 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 14 0 0 0
143 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 2 0 0 0
144 Normál tekerés 00:01:48 1.01 33.67 01:47 -5 0 0 0
145 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -8 0 0 0
146 Normál tekerés 00:02:17 0.99 26.01 02:18 13 0 0 0
147 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 14 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 17 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 16 0 0 0
150 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 31 0 0 0
151 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 53 0 0 0
152 Normál tekerés 00:04:57 1 12.12 04:57 59 0 0 0
153 Normál tekerés 00:05:41 1 10.56 05:41 69 0 0 0
154 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 8 0 0 0
155 Normál tekerés 00:02:11 1 27.48 02:11 6 0 0 0
156 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 -3 0 0 0
157 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 11 0 0 0
158 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 24 0 0 0
159 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 -2 0 0 0
160 Normál tekerés 00:01:13 1.01 49.81 01:12 -73 0 0 0
161 Normál tekerés 00:00:54 1 66.67 00:54 -71 0 0 0
162 Normál tekerés 00:00:59 1 61.02 00:59 -59 0 0 0
163 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 -10 0 0 0
164 Normál tekerés 00:00:56 0.3 19.29 03:07 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!