Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 15:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:05
Megtett távolság
39.09 km
Edzés sebessége
25.75 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
291 méter
Elégetett kalória
1763 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.01 | 26.74 | 02:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:00:27 | 0.11 | 14.67 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!