Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 15:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:58
Megtett távolság
39.05 km
Edzés sebessége
25.76 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
313 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
987 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.98 | 37.94 | 01:35 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.98 | 26.13 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 75 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:06:05 | 0.99 | 9.76 | 06:09 | 69 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.02 | 16.03 | 03:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -54 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -35 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.98 | 34.59 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -11 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.02 | 19.96 | 03:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:00:14 | 0.04 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!