Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 07:03
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:12:34
Megtett távolság
33.52 km
Edzés sebessége
4.08 km/h
Edzés tempója
14:42 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
119 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2187 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:17:29 | 1 | 3.43 | 17:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:31 | 1 | 4.44 | 13:31 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:16:19 | 1 | 3.68 | 16:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 57 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 49 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:45 | 1 | 3.81 | 15:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:16:43 | 1 | 3.59 | 16:43 | -98 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:09 | 1 | 3.72 | 16:09 | -83 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:19 | 1 | 4.51 | 13:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | -17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:16:13 | 1 | 3.70 | 16:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:17:42 | 1 | 3.39 | 17:42 | 31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:14:04 | 1 | 4.27 | 14:04 | 38 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:13:00 | 0.99 | 4.57 | 13:08 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1.01 | 4.14 | 14:29 | 34 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:13:22 | 1 | 4.49 | 13:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:13:15 | 0.99 | 4.48 | 13:23 | -22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1.01 | 4.58 | 13:06 | -43 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:13:34 | 0.99 | 4.38 | 13:42 | -78 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:08:37 | 0.53 | 3.69 | 16:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!