Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 624 339 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 08:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:48
Megtett távolság
18.15 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
187 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1885 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -17 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -11 0 0 0
4 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 30 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 49 0 0 0
9 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 30 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -32 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -47 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -29 0 0 0
13 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 17 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
19 Normál futás 00:00:46 0.15 11.74 05:07 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!