Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 17:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:14
Megtett távolság
12.86 km
Edzés sebessége
13.48 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:10 | 1.01 | 14.54 | 04:08 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:55 | 0.85 | 13.02 | 04:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!