Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 17:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:01
Megtett távolság
40.25 km
Edzés sebessége
19.32 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
871 méter
Elégetett kalória
1018 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.04 | 18.44 | 03:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.97 | 22.53 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.01 | 14.31 | 04:11 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.99 | 14.03 | 04:17 | 36 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1.02 | 11.58 | 05:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.98 | 12.08 | 04:58 | 49 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1.02 | 12.20 | 04:55 | 50 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.97 | 15.18 | 03:57 | 30 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 60 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 77 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 83 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 86 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -76 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1.03 | 45.78 | 01:19 | -84 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.98 | 47.68 | 01:16 | -75 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -67 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.98 | 37.14 | 01:37 | -35 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -44 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -49 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.04 | 43.03 | 01:24 | -51 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.95 | 46.85 | 01:17 | -50 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.02 | 41.26 | 01:27 | -50 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.03 | 42.62 | 01:24 | -54 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -32 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | -40 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -29 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -25 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -15 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:42 | 0.24 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!