Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 18:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:46
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
7.43 km/h
Edzés tempója
08:04 p/km
Szintkülönbség
225 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
668 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 31 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 76 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -71 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -27 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:44 | 0.1 | 8.18 | 07:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!