Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:54
Megtett távolság
12.23 km
Edzés sebessége
7.98 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1301 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:46 | 0.23 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!