Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 624 609 km-t sportoltatok
HImola
Futás HImola  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:43
Megtett távolság
20.37 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1273 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 5 0 0 0
5 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
18 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
21 Normál futás 00:02:23 0.37 9.31 06:26 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!