Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 626 390 km-t sportoltatok
hidegbazsi
Futás hidegbazsi  futott  2024-06-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 21:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:05
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1756 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:41 0.11 9.66 06:13 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!