Edzésvégzés időpontja
2024-06-30 09:01
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
12:21:29
Megtett távolság
16.26 km
Edzés sebessége
1.32 km/h
Edzés tempója
45:36 p/km
Szintkülönbség
1979 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3676 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 01:20:25 | 1 | 0.75 | 01:20:25 | 257 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 01:00:49 | 1 | 0.99 | 01:00:49 | -60 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:38:06 | 1 | 1.57 | 38:06 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:59:05 | 1 | 1.02 | 59:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:32:56 | 1 | 1.82 | 32:56 | -143 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 01:06:25 | 1 | 0.90 | 01:06:25 | 106 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:53:44 | 1 | 1.12 | 53:44 | 126 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 01:08:21 | 1 | 0.88 | 01:08:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:44:24 | 1 | 1.35 | 44:24 | -131 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:25:09 | 1 | 2.39 | 25:09 | -119 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:39:47 | 1 | 1.51 | 39:47 | 48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:52:16 | 1 | 1.15 | 52:16 | 117 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:24:23 | 1 | 2.46 | 24:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:38:04 | 1 | 1.58 | 38:04 | 34 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:18:04 | 1 | 3.32 | 18:04 | -214 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:28:32 | 1 | 2.10 | 28:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:59 | 0.26 | 1.42 | 42:15 | -76 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!