Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 08:57
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:05
Megtett távolság
39.88 km
Edzés sebessége
39.17 km/h
Edzés tempója
01:32 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.9 | 32.08 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!