Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 629 466 km-t sportoltatok
kortcsaba
Futás kortcsaba  futott  2024-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 05:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:26:41
Megtett távolság
30.62 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
377 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2161 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 12 0 0 0
5 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 52 0 0 0
6 Normál futás 00:09:51 1 6.09 09:51 60 0 0 0
7 Normál futás 00:10:53 1 5.51 10:53 56 0 0 0
8 Normál futás 00:10:25 1 5.76 10:25 -52 0 0 0
9 Normál futás 00:10:01 1 5.99 10:01 -96 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 38 0 0 0
11 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 22 0 0 0
14 Normál futás 00:09:31 1 6.30 09:31 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -24 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -15 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -12 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -12 0 0 0
19 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -11 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -12 0 0 0
22 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -7 0 0 0
23 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
26 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -2 0 0 0
28 Normál futás 00:07:12 1 8.33 07:12 1 0 0 0
29 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 1 0 0 0
30 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 3 0 0 0
31 Normál futás 00:04:21 0.62 8.55 07:01 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!