Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:07
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 6 | 74 | 141 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 138 | 144 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 5 | 142 | 149 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 7 | 135 | 151 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 3 | 147 | 154 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 147 | 159 | 154 |
| 7 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 148 | 172 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 2 | 160 | 171 | 163 |
| 9 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 4 | 159 | 161 | 160 |
| 10 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 161 | 172 | 166 |
| 11 | Laza futás | 00:04:09 | 0.66 | 9.54 | 06:17 | 3 | 163 | 172 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!