Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:10
Megtett távolság
8.6 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
459 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:09 | 0.6 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!