Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 10:14
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:20:24
Megtett távolság
11.45 km
Edzés sebessége
3.43 km/h
Edzés tempója
17:30 p/km
Szintkülönbség
757 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:22 | 1 | 3.67 | 16:22 | 134 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:44 | 1 | 3.04 | 19:44 | 178 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:20:24 | 1 | 2.94 | 20:24 | 169 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:21:54 | 1 | 2.74 | 21:54 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:19:29 | 1 | 3.08 | 19:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:20:00 | 1 | 3.00 | 20:00 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:25:03 | 1 | 2.40 | 25:03 | -330 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:55 | 1 | 4.31 | 13:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:05:17 | 0.45 | 5.11 | 11:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!