Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 08:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:58
Megtett távolság
11.25 km
Edzés sebessége
12.51 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
104 bpm
Átlagos pulzus
81 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
147 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:22 | 0.99 | 13.60 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.02 | 15.43 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.27 | 10.68 | 05:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!