Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 21:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:34
Megtett távolság
14.24 km
Edzés sebessége
20.55 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
434 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 22°C, Hőérzet 22°C, Páratartalom 68%, Szél 3m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.02 | 21.86 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.05 | 19.48 | 03:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.97 | 20.42 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.23 | 18.40 | 03:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!