Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 638 363 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2024-07-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-01 21:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:17
Megtett távolság
15.22 km
Edzés sebessége
11.97 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:59 1.02 12.28 04:53 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:03 0.99 11.76 05:06 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:54 0.99 12.12 04:57 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 0.99 11.96 05:01 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1.01 11.62 05:10 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:08 0.99 11.57 05:11 9 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:56 1.01 12.28 04:53 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:56 0.99 12.04 04:59 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:00:50 0.22 15.84 03:47 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!