Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 641 072 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 09:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:27
Megtett távolság
16.16 km
Edzés sebessége
11.62 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 19 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 22 0 0 0
3 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -49 0 0 0
8 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 12 0 0 0
17 Normál futás 00:00:54 0.16 10.67 05:38 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!