Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:24
Edzés típusa
Regenerálás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:25:03
Megtett távolság
4.05 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
243 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
22 fok, Edzés leírása
6:11/5:22 tempó; 3,2 aerob; 230/289 watt; 163/171 lépésütem és 0,99 hossz
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!