Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:12
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
15.40 km/h
Edzés tempója
03:54 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
574 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1.02 | 10.26 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.03 | 19.62 | 03:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.04 | 23.55 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.97 | 20.91 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.98 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.04 | 21.39 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.98 | 13.57 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.08 | 1.13 | 53:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!