Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:29
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
11.68 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1403 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!