Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 646 887 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2024-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 18:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:03
Megtett távolság
16.87 km
Edzés sebessége
12.19 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
237 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:06 0.87 12.73 04:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!