Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 646 887 km-t sportoltatok
Westy
Futás Westy  futott  2024-07-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:16
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
13.92 km/h
Edzés tempója
04:19 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1303 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 9 0 0 0
3 Normál futás 00:04:02 1 14.88 04:02 0 0 0 0
4 Normál futás 00:03:59 1 15.06 03:59 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 1 0 0 0
8 Normál futás 00:03:57 1 15.19 03:57 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
12 Normál futás 00:03:45 1 16.00 03:45 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:03:43 1 16.14 03:43 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 1 0 0 0
16 Normál futás 00:03:49 1 15.72 03:49 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!