Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 17:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:03
Megtett távolság
28.79 km
Edzés sebessége
20.31 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
204 méter
Elégetett kalória
660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Legjobb idő a körön
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.8 | 23.61 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!