Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 19:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:28
Megtett távolság
10.51 km
Edzés sebessége
11.79 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
B8
benne 5x1 km tempós (4:34, 4:40, 4:25, 4:44, 4:41)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!