Edzésvégzés időpontja
2024-07-02 21:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:11
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
21.29 km/h
Edzés tempója
02:49 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
393 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 19°C, Hőérzet 19°C, Páratartalom 77%, Szél 1m/s KÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.98 | 23.36 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.96 | 22.30 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:45 | 0.22 | 17.60 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!