Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 04:36
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:22
Megtett távolság
23.49 km
Edzés sebessége
31.07 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
189 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 22 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:00:59 | 0.5 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!