Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 651 900 km-t sportoltatok
igrenyit
Futás igrenyit  futott  2024-07-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 07:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:16
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1097 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
3 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 14 0 0 0
8 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:01:15 0.26 12.48 04:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!