Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 08:24
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:05
Megtett távolság
79.99 km
Edzés sebessége
30.17 km/h
Edzés tempója
01:59 p/km
Szintkülönbség
645 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1662 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -21 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
57 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
60 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
62 | Görgőzés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | -19 | 0 | 0 | 0 |
63 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
64 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
65 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 19 | 0 | 0 | 0 |
66 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
67 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
68 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
69 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
70 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
71 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
72 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
73 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
75 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
76 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
77 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
78 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
79 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.96 | 29.79 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!