Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 09:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:10
Megtett távolság
19.83 km
Edzés sebessége
17.45 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
433 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.95 | 22.21 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.82 | 13.86 | 04:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!