Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 09:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:53
Megtett távolság
32.58 km
Edzés sebessége
18.12 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
829 méter
Elégetett kalória
993 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.58 | 28.22 | 02:08 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!