Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:33
Megtett távolság
27.26 km
Edzés sebessége
11.39 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
679 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
206 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2099 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 39 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 29 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 176 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -62 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -69 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -102 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 50 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 45 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -60 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -44 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:01:25 | 0.26 | 11.01 | 05:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!