Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 11:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:54
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!