Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 11:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:28
Megtett távolság
14.06 km
Edzés sebessége
14.43 km/h
Edzés tempója
04:10 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
403 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.98 | 17.91 | 03:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.98 | 16.88 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1.01 | 13.47 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.02 | 15.63 | 03:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.04 | 0.75 | 01:19:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!