Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 10:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:54
Megtett távolság
11.78 km
Edzés sebessége
7.29 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
856 méter
Elégetett kalória
1847 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 203 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:10 | 1 | 5.37 | 11:10 | 233 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:22 | 1 | 5.28 | 11:22 | 208 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 140 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -185 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -217 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -200 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -182 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:55 | 0.78 | 9.52 | 06:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!