Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 09:41
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:04:57
Megtett távolság
15.41 km
Edzés sebessége
3.77 km/h
Edzés tempója
15:54 p/km
Szintkülönbség
510 méter
Elégetett kalória
1079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:53 | 1 | 3.36 | 17:53 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:17:21 | 1 | 3.46 | 17:21 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:28:09 | 1 | 2.13 | 28:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:23:24 | 1 | 2.56 | 23:24 | 126 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:16:50 | 1 | 3.56 | 16:50 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -85 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:05:54 | 0.41 | 4.17 | 14:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!