Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 14:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:07
Megtett távolság
38.35 km
Edzés sebessége
31.91 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.03 | 39.87 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.96 | 36.77 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1.02 | 42.21 | 01:25 | -34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.05 | 32.31 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.96 | 30.86 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.98 | 31.22 | 01:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.04 | 32.84 | 01:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.96 | 32.30 | 01:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.33 | 28.98 | 02:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!