Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 09:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:02
Megtett távolság
19.62 km
Edzés sebessége
15.09 km/h
Edzés tempója
03:59 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
440 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.99 | 15.23 | 03:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.01 | 15.02 | 04:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.03 | 16.70 | 03:36 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.98 | 14.34 | 04:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.03 | 16.12 | 03:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.96 | 19.86 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -15 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1.01 | 13.62 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:17 | 0.61 | 5.82 | 10:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!