Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 13:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:24
Megtett távolság
19.99 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:43 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
673 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1.02 | 7.78 | 07:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:32 | 0.97 | 7.73 | 07:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.03 | 14.66 | 04:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:08:44 | 0.98 | 6.73 | 08:55 | -15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:23:24 | 0.99 | 2.54 | 23:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.05 | 16.73 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.97 | 21.83 | 02:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:15:30 | 0.98 | 3.79 | 15:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!