Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 14:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:47
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
12.36 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Elégetett kalória
401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:44 | 0.98 | 12.42 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.61 | 15.80 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!