Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 17:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:23
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
13.23 km/h
Edzés tempója
04:32 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!