Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 20:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:44:18
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
19.22 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 21°C, Hőérzet 21°C, Páratartalom 52%, Szél 2m/s ÉNy - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.03 | 20.72 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.05 | 18.71 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.95 | 17.45 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.99 | 20.60 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.04 | 20.13 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:36 | 0.15 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!