Edzésvégzés időpontja
2024-07-03 10:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:44
Megtett távolság
29.65 km
Edzés sebessége
23.18 km/h
Edzés tempója
02:35 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:09 | 1.01 | 9.85 | 06:05 | -16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.05 | 25.89 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.05 | 22.37 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.94 | 28.20 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.03 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.03 | 23.62 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.96 | 27.43 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.68 | 17.61 | 03:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!