Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:06
Megtett távolság
11.61 km
Edzés sebessége
15.45 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
447 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.98 | 17.64 | 03:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.04 | 17.91 | 03:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.96 | 16.86 | 03:34 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:30 | 0.61 | 8.13 | 07:23 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!