Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 17:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:38
Megtett távolság
10.63 km
Edzés sebessége
11.89 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:46 | 1.01 | 12.71 | 04:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:36 | 0.99 | 12.91 | 04:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:33 | 1.01 | 10.92 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:36 | 0.63 | 10.50 | 05:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!