Edzésvégzés időpontja
2024-07-04 16:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:51
Megtett távolság
54.35 km
Edzés sebessége
26.76 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
447 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1215 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -54 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.98 | 27.78 | 02:10 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 21 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 14 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 24 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 25 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -17 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.99 | 56.57 | 01:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 23 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:00:54 | 0.34 | 22.67 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!